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黄秋葵的功效与作用有哪些

2019-12-05 18:25

黄秋葵的功效与作用有哪些

  黄秋葵的功效与作用有哪些

  1.有益胃肠。黄秋葵里含有大量的果胶和多糖,这两种物质可以促进我们胃肠道蠕动和胃液的分泌,能够保护胃壁、申博娱乐手机登入、改善便秘和消化不良等;黄秋葵具有保护肝脏功效,所以胃肠不好的人群、有慢性肝炎的人群都可以经常食用黄秋葵!

  2.黄秋葵还是补钙佳品。

  3.补肾益精。

  4.减脂。因黄秋葵的脂肪和热量都很低,还含有丰富的蛋白质和维生素,成为了减肥人群的钟爱食材,减肥时食用既控制了热量的摄入又补充了人体所需的维生素。

  5.美容护肤。黄秋葵中富含大量的维生素c,具有美白和抗氧化的作用,让我们的皮肤变得白皙细腻有光泽。

  可直接用黄秋葵复合辅食营养补充品:由黄秋葵粉、枸杞子粉、山药、番茄粉、玛咖粉、油菜花粉、阿萨伊果、无花果、山楂、沙棘、覆盆子、桑椹、苦瓜、燕麦等成分制成,每日一次,补充每日所需。

  tips:在选择上注意两点:1?看品牌,选择大品牌,质量好,效果佳;2看平台,资质是否齐全、是否有追溯机制,是否与消费者站在一起,售后有保障。(图片来源:视觉中国)

(责任编辑:何旭敏)

关键词:黄秋葵的功效与作用   健康   生活常识

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